Her på La Santa har vi hatt 2 fantastisk flotte dager. Elevene trener bra i det flotte været. For mange så er det å gå på flest mulige treningsøkter et mål. Mens en del trener akkurat det de må.
La kroppen leve på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole
Bli med på vårens treningstilbud.
Mandag 07. januar starter vi opp vårens aktivitetstilbud.
Dette kan du bli med på:
- Puls og styrke: mandag kl. 17:30 – 18:30
- X-Fit: mandag og torsdag kl. 18:30 – 19:30 – uke 2 vil være prøvetimer
- Svømmekurs for barn: tirsdag kl. 16:30 – 17:30
- Spinning 60 minutter: tirsdag kl. 17:30 – 18:30
- Spinning 45 minutter: onsdag kl. 17:30 – 18:15 – kan kombineres med Core
- Tabata 45 minutter: onsdag kl. 17:30 – 18:15 – kan kombineres med Core
- Core 30 minutter: onsdag kl. 18:30 – 19:00 – kan kombineres med Spinning eller Tabata 45 minutter
VELKOMMEN
Reisebrev fra Club La Santa
Da er det på tide med en første rapport fra årets tur til Lanzarote. Reisen nedover gikk bra, selv om en del turbulens gjorde at en og annen ble mer nervøs enn nødvendig under flyturen.
På tross av gjentatte beskjeder fra oss lærere er det jo alltid en eller annen elev som glemmer å ta med seg passet ved avgang fra skolen 04.00. Dette skjedde også i år, men lite kø i nødpass-avdelingen gjorde at det gikk bra i år også.
Avslutningstale til elever, personale og styret ved Idrettsskolen
Sølvi Pettersen har vært lærer og deretter rektor på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole siden 1979. 01.01.2019 takker hun for seg etter et innholdsrikt liv på skolen.
Her er hennes avslutningstale:
Kjære elever, personalet og styret.
Det er en tid for alt, og for meg er tida kommet der jeg skal si takk for meg.
39 og et halv år på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole. Det er fantastisk og skremmende lenge, og jeg hadde ikke planlagt eller trodd den høstdagen jeg kom i 1979 som ny idrettslærer, at jeg skulle være her også i 2018.
Fortsett å lese «Avslutningstale til elever, personale og styret ved Idrettsskolen»
Fotballkamper mot Rønningen folkehøgskole
I dag spilte vi dobbelkamp mot Rønningen folkehøgskole. Først en jentekamp så var det guttekamp.
Fortsett å lese «Fotballkamper mot Rønningen folkehøgskole»
IGP – Idrettsskolen Grand Prix!
Vi vil takke alle deltakere, publikum og funksjonærer for ei kjempehelg i forbindelse med IGP! Det var ei helg med mye samhold, innsats, glød og god stemning! Det er alltid stas å få besøk av tidligere elever, spesielt når vi inviterer til et 2 dagers idrettsarrangement.
Fotball – treningsleir til Kypros
Bli med på treningsleir til Kypros 16. – 24. mars, 2019
Fotballinja på skolen drar på treningsleir til Kypros 16. – 24. mars.
I år åpner vi opp for at andre personer har muligheter til å få være med på en flott treningsleir.
Les mer om treningsleiren på Idrettskolen Numedal folkehøgskoles hjemmeside
Fotballkamp mot Haugetun
Vi var spente på hvordan vi ville takle en kamp rett etter høstferien. Spillerne var gira på å vise seg frem i dag. Selv om ikke alle var helt «på» i oppvarmingen så var de fleste klare til kamp.
Linjeuke Fitness
Etter en formiddag med trening både inne og ute på Idrettsskolen hoppet vi på bussen til Geilo, og derifra videre på toget mot Voss Folkehøgskole. Der ble vi til elevenes store glede, hentet av Voss FHS sine stipendiater, og kjørte de 5 minuttene det var fra togstasjonen bort til skolen. Vi rigget oss til i gymsalen med flotte oppblåsbare madrasser, og spiste Pizza til kvelds.
Siste dag i Danmark
En flott treningsleir går mot slutten. Stemningen i Danmark har vært enormt bra hele uken. På 1 økt i dag tidlig hadde Ballsport basketball, mens fotball linja hadde ei fotballøkt. Ballsport hadde både teknikk og spill på si økt, mens fotball hadde det samme på fotballøkta si.