La kroppen leve
Linjetur
Fortsett å lese «LinjeX. Østerrike. Alpene. Zillertal. Topp stemning :)»
Plutselig nærmer vi oss slutten av årets skoletur til La Santa, og i morgen (torsdag) blir vår siste treningsdag her nede. Den nest siste dagen har vært vindfull, men med sol og en lett overskyet himmel.
I dag var det fullbooka på surfing. Det var en spennende dag for de som var der i dag. Større bølger enn det som var i går.
Da er vi ferdige med mandagen her nede på La Santa. En dag med en litt annen værtype enn det vi er vant til her nede. Overskyet store deler av dagen, og skikkelig regnvær og vind på ettermiddag og kveld.
Da har La Santa treningen virkelig kommet i gang, elevene har boltret seg i aktiviteter som Fitness Pilates, Hula Hoop, Ultimate Abs, Release and Unwind og BodyAttack.
Endelig er vi her igjen! For mange er skoleturen til La Santa årets høydepunkt, både treningsmessig og på det sosiale plan. Den tradisjonsrike duatlonen er gjennomført, og for alle som stilte til start ble dette en stor happening!
Om ca 1 uke drar hele skolen på treningsleir til Lanzarote og La Santa. Både elever og lærere gleder seg til 1 uke med mye god trening.
I uke 38 reiste Fitness gjengen inn til Oslo der vi tilbrakte 3 aktive dager med mye Yoga, Crossfit og trappeløp.
Fortsett å lese «Linjetur til Oslo med Fitness- Puls og Styrke»
LinjeX har hatt ei actionuke som det smakte litt dynamitt av!
Vi jaget et trippel-X gjennom 3 type ekstremsporter. Både ute og inne.
De 2 siste dagene her har vært veldig gode. Gjengen har trent veldig bra. På onsdag så kjørte vi en teknisk økt med litt spill, før en kjørte ei spilløkt på økt 2.