Kategori: Fitness – puls og styrke

Linjetilbud

Publisert

Cainan Sletten, ny hovedlærer på Fitness – puls og styrke

Hovedlærer på Fitness – puls og styrke, Ingunn Farstad, har fått innvilget permisjon for neste år. Inn for henne har vi vært så heldige å få Cainan  Sletten.

Han har mye  erfaring som personlig trener / coach og har blant annet vært gruppeinstruktør på Crossfit i Oslo. Han har mye  å by på av det som er nytt innenfor treningstrender. Dette blir spennende. Vi gleder oss til å bli bedre kjent med han til høsten.

Vi utfordret han til å skrive litt om seg sjølv. Her kan du lese hva han skrev
Fortsett å lese «Cainan Sletten, ny hovedlærer på Fitness – puls og styrke»

Publisert

Fitness og Cheerdance på treningsleir – reisebrev 2 fra New York


Torsdag reiste hele gjengen til Chelsea Piers Sports Center. Dette er et eksklusivt treningssenter som har blitt kåret til et av New Yorks beste. Her finner du alt fra basketballbaner, turnhall, svømmehall, løpebane, sykkelbane, boxering, gruppetimer i sal, og et meget godt utstyrt styrketreningsområde.

Fortsett å lese «Fitness og Cheerdance på treningsleir – reisebrev 2 fra New York»

Publisert

Akrobatiske krumspring med Lasse Tufte og Funkygine

Det var en spent og en smule «starstruck» Fitness- puls og styrke gjeng som onsdag fikk besøk av Lasse Tufte og Jørgine Vasstrand, bedre kjent som Funkygine.

Dette er to profilerte personligheter innenfor trening i Norge, og begge er kjent gjennom sosiale medier for sine kreative og akrobatiske treningsøvelser og positurer. Sammen har de reist land og strand rundt med treningskonseptet «Tren Sammen», og det var dette vi var så heldig å få en smakebit av her i Rollag.

Fortsett å lese «Akrobatiske krumspring med Lasse Tufte og Funkygine»

Publisert

Hva skjer på Fitness- puls og styrke?

Skoleåret er godt i gang igjen etter en lang juleferie, og vi på Fitness- puls og styrke ligger på ingen måte på latsiden. Rett etter nyttår startet elevene opp med linjeoppgaven sin, hvor de i grupper på 2 eller 3 har utarbeidet egne gruppetimer. De har laget like mange økter som det er personer på gruppa, og vi er godt i gang med gjennomføringen av disse timene.

Fortsett å lese «Hva skjer på Fitness- puls og styrke?»