Karoline Simpson-Larsen 20 år, er på hjemlige trakter og tar seg gjerne en treningsøkt der det hele startet for ca 10 år siden, nemlig i lysløypa på Idrettsskolen. Karoline vokste opp, nettopp her på tunet, og la grunnlaget for skikarrieren.
Dagens tema på morgenøkta, er rolig langtur staking i 1 t. og 40 min. Runden er på 1,4 km. Det går kjempefint, sier Karoline og staker videre på økta når vi er nedom for å ta noen bilder.
Karoline studerer for tida Bachelor Idrett på Lillehammer i tillegg til å nå sine mål i langrennssporet. Å bo på Lillehammer er perfekt for meg da jeg kan satse samtidig som jeg kan studere i tillegg. Her er det godt skimiljø og både tidlig og lang sesong for ski.
Karoline er en del av Team Veidekke Vest. Team for de som ikke er med på lands- eller rekruttlandslag, men som ønsker å satse og viser gode nok resultat og vilje til å nå langt. Denne sesongen er ho første års senior og konkurrerer da mot verdens beste skiløpere som Marit Bjørgen, Astrid Urenholdt Jacobsen, Heidi Weng osv….
Vi fikk et lite intervju mens hun var her:
Hvordan er det å være hjemme en tur da?
Veldig kjekt å komma heim og kunne bruke de flotte treningsanleggene. Her får jeg trent litt alternativt. Bl. a svømming. Det er godt i en tid der det er mye fokus på ski.
Hva har idrettsskolen gjort for din idrettskarriere?
Idrettsskolen sørget for at jeg fikk drive med fysisk aktivitet hele tida. Det har ført til at jeg blei allsidig og fikk et godt treningsgrunnlag i ung alder, noe som har kommet til nytte i seinere år.
Jeg er også veldig glad for at Idrettsskolen i dag bidrar økonomisk (sponsor ) for at jeg kan drive langrenn.
Hvordan synes du sesongen har gått så langt?
Jeg starta sesongen bra med en 14 plass i første Norges Cup helg før jul, men så har det vært litt seigt etter det. Fikk til ett greit renn ene dagen på NM – 10 km skate.
Hvilke konkurranser ser du frem til nå?
Jeg har igjen tre viktig rennhelger denne sesongen. Først Norgescup 9-11 februar, så Skandinavisk Cup i slutten av februar. Avslutningsvis er det NM del to i starten på april.
I mars blir det å gå noen renn innimellom og Birken er mulig ett av de!!
Hva er måla dine for resten av sesongen?
Jeg har som mål å prestere godt ( mitt beste) disse tre rennhelgene. Ønsker å prøve å forbedre 14. plassen fra tidlig i sesongen. Det hadde vært gøy.
Hvor mye trener du egentlig nå pr uke når det er sesong?
Jeg trener fra 8-20 timer i uka, alt etter når de viktige renna kommer.
Hva er favoritt økta di da?
Favorittøkta mi er motbakkeintervaller i løping. Enten pyramideintervall eller 6 x 4 minutter.