Nok en fantastisk flott dag er over. En nydelig høstdag her i Danmark.
Etter frokost var det 1 treningsøkt. Ei treningsøkt der vi hadde fokus på å sette forsvarsfireren bak.
Først kjørte vi en oppvarmingsøvelse der medtak/pasning stod sentralt. Og selvfølgelig bevegelse. Etter den kjørte vi en øvelse som undertegnede har kalt Sverige U (etter å ha sett Sverige U 21 kjøre den øvelsen i Kypros).
Etter dette så var det å få den bakre lagdelen til å sitte så godt sammen som mulig. Etter en stund så begynte den å fungere så bra at de som angrep hele tiden begynte å bli litt frustrerte.
Det som var kjempebra var at det var så mange som begynte å prate. Og i fotball er dette med kommunikasjon veldig viktig. Til slutt kjørte vi 2 lagsspill. Dette ble ei veldig god økt.
Økt 2 kjørte vi agility. Også her var spillerne kjempebra med og på hugget. Holdt trøkket oppe på alle øvelsene som ble kjørt. Til slutt på denne økta hadde vi en konkurranse som ble vunnet av, Christoffer, Martin, Jan Ruben og Sanna.
Rett etter denne økta tok undertegnede med seg alle keeperne på stranda og kjørte ei keepertreningsøkt både på stranda og ute i vannet. Når en har med 3 stk som er så gira er det skikkelig artig.
I dag gikk det i et for etter å ha fått i oss middagen, så dro vi på action house sammen med ballsport. Her var det stor stemning på aktivitetene.
Takker for en flott dag.
SS-L