La kroppen leve på Idrettsskolen Numedal folkehøgskole

Bli med på vårens treningstilbud.
Mandag 07. januar starter vi opp vårens aktivitetstilbud.
Dette kan du bli med på:

  • Puls og styrke: mandag kl. 17:30 – 18:30
  • X-Fit: mandag og torsdag kl. 18:30 – 19:30 – uke 2 vil være prøvetimer
  • Svømmekurs for barn: tirsdag kl. 16:30 – 17:30
  • Spinning 60 minutter: tirsdag kl. 17:30 – 18:30
  • Spinning 45 minutter: onsdag kl. 17:30 – 18:15 – kan kombineres med Core
  • Tabata 45 minutter: onsdag kl. 17:30 – 18:15 – kan kombineres med Core
  • Core 30 minutter: onsdag kl. 18:30 – 19:00 – kan kombineres med Spinning eller Tabata 45 minutter

VELKOMMEN

Les mer om treningstilbudene her