Fitnesslinjene endelig framme til Tiger Muay Thai treningssenteret i Phuket

Etter langt om lenge og lengre enn langt kom vi endelig fram til Tiger Muay Thai treningssenteret i Phuket. Reisen gikk knirkefritt, men etter 27 timer var de fleste klar for å være framme. Vi skjekket oss inn i leilighetene og så fikk en omvisning på treningssenteret. Søndager er stengt for trening, og det passet oss egentlig ganske bra siden de fleste gikk som zombier på det tidspunktet. Allikevell brukte vi resten av dagen til å utforske området, noen på marked, noen på strand og noen ved basseng kanten.

Fortsett å lese «Fitnesslinjene endelig framme til Tiger Muay Thai treningssenteret i Phuket»

Linjeuke Fitness

Etter en formiddag med trening både inne og ute på Idrettsskolen hoppet vi på bussen til Geilo, og derifra videre på toget mot Voss Folkehøgskole. Der ble vi til elevenes store glede, hentet av Voss FHS sine stipendiater, og kjørte de 5 minuttene det var fra togstasjonen bort til skolen. Vi rigget oss til i gymsalen med flotte oppblåsbare madrasser, og spiste Pizza til kvelds.

Fortsett å lese «Linjeuke Fitness»

Nytt reisebrev fra New York og Fitness – puls og styrke

Nå er det søndag, og for mange en etterlengtet fridag der alle kan få gjøre hva de vil. Veldig mange bruker dagen til shopping og har reist til en outlet i utkanten av byen.

Andre utforsker mer sentrumsnære deler av New York byen eller tilbringer tiden i nærområdet. Hostellet vårt ligger spesielt flott til med blant annet Central Park som nærmeste nabo.

Fortsett å lese «Nytt reisebrev fra New York og Fitness – puls og styrke»